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2021-02-22 07:16 浏览:

  114奥运直播—专业版1316彩票app下载—手机版18-19赛季英超休赛期—网页版为切实做好寒潮天气防范应对工作,《关于切实做好寒潮天气防范应对工作的紧急通知》提到以下3点:

  此次寒潮天气将对交通运输、农业生产和群众生活等带来不利影响,立即开展风险研判和评估,严格落实各项防范措施,压实工作责任,全面做好寒潮防范应对工作,保障正常生产生活秩序,确保人民群众生命财产安全。

  (1)气象部门要强化监测分析和短时临近预报,及时准确发布预警信息,提醒公众注意防寒保暖。

  (2)住建、农业农村、应急管理、城市管理等部门要迅速采取有效措施,指导加固设施农业、棚架、广告牌等搭建物,停止高空等户外危险作业。

  (4)水利部门要指导相关水域水上作业,恶劣天气时内陆湖泊停止一切水上游乐活动。

  各级各有关部门要严格落实24小时值班制度和领导带班制度,确保信息联络畅通。要进一步完善应对极端恶劣天气应急预案,健全应急措施,强化救援演练,确保各环节工作部署到位、落实到位。

  因恶劣天气造成安全生产事故和重大突发事件,要立即报告、不得延误,及时高效做好应对处置工作。

  老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人,在早晚出门时一定要带一件外套。在衣服的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。

  最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜,既保持了室内空气清新,又抑制了细菌的滋生。但晚上睡觉的时候一定要关窗,夜晚温度低,冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。

  很多人春夏天睡得晚,作息不规律,若延续到秋冬,容易造成抵抗力下降。因此要保证规律的作息和生活节律,早点上床睡觉,适当延长睡眠时间,同时多喝水。

  天气转凉后,人们会食欲大增,在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,少吃辛辣食物。

  登山、步行、打太极都可以提高身体免疫力。但要注意,降雨天气尽量不要外出运动,避免跌倒及发生意外。

  如果是风寒引起的感冒,按摩头部能起到有效的治疗作用。具体方法是找到百会、风池等穴,按压50次,早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。

  患有鼻炎、心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要特别注意,提前准备好相应药物,注意防寒保暖,早晚尽量不要到户外活动。